Рецензент:

Автор:

Тендинитом называют воспаление сухожилия, а бурситом – воспаление синовиальной сумки.

В домашних условиях

В домашних условиях уход за болезненным или воспаленным суставом заключается в следующем: необходимо поддерживать сустав в приподнятом положении и не двигать им до консультации врача.

Для облегчения боли и снижения отечности можно использовать лед:

• Большинство специалистов рекомендуют прикладывать лед два-три раза в день на 20-30 минут.
• Необходимо завернуть лед или пакет с замороженными продуктами в полотенце и приложить его к больной области.

Если поражено плечо, не следует держать его в неподвижном состоянии более 24-48 часов, так как оно может стать «замороженным» и диапазон его движений снизится. Это состояние известно как адгезивный капсулит.

Медицинское лечение

Наиболее эффективными методами лечения тендинита на ранней стадии служат покой и прикладывание льда, а на последующих стадиях – лечение влажным жаром (с помощью компрессов).

Эластичный бинт, наложенный вокруг локтевого сустава, можно использовать при «теннисном локте» (плечелучевом бурсите) и эпикондилите.

Для снижения воспаления могут быть прописаны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Все НПВС необходимо принимать во время еды, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки желудка.

Если НПВС оказались неэффективны при лечении тендинита или бурсита, врач может назначить лечение инъекциями глюкокортикоидов в область воспаления – как правило, не более трех инъекций в год для одной и той же области воспаления.

При улучшении состояния следует начать выполнять упражнения для увеличения объема движений в суставе.

Исключение в отношении лечения составляет поражение плеча.

• В дополнение к лечению ультразвуком и теплыми ваннами может возникнуть необходимость в физической терапии и лечебной гимнастике.
• Первая и основная цель лечения плечевого тендинита – поддержание полного объема движений плечевого сустава, а вторичная цель – устранение неприятных симптомов.

Лечение воспалительного бурсита аналогично лечению тендинита: покой, лед и приподнятое положение руки или ноги.

К альтернативным методам лечения относятся болеутоляющие мази и глюкокортикоиды. Если бурсит вызван инфекцией, лечение должно включать подходящие антибиотики.

Инъекции глюкокортикоидов можно использовать только в том случае, если бурсит вызван воспалительным процессом, потому что при инфекционном бурсите они могут повысить восприимчивость организма к инфекции.